関連記事
フィットネス71週目その2、Nike+iPod 4.4kmワークアウト
今日もNike+iPodで走ってきた。4.4kmを31分で走って281kcal。 ...
フィットネス 39週目、その2
書き忘れていたようなので補完。いつも通りFavorite Movesで汗を流した ...
2000年2月1日の腹筋
45 x 1
今日のAF5900、16分だけ
ボケボケしていて遅くなったので16分だけ。+1プログラムでせっせとこいで81kカ ...
フィットネス76週目その3、Nike+iPod 2kmウォーキング
若干膝に違和感があったので、短距離をゆっくりの調整ウォーキング。2.3kmを25 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません