関連記事
フィットネス75週目その3、Nike+iPod 3.8kmウォーキング
ビリー後だけど頑張って3.8kmウォーキング。37分弱で歩いて240kcalを消 ...
フィットネス79週目その2、Basic Training Bootcamp
今週もBasic Training Bootcampで筋トレに励んだよ。いまだに ...
今日の腹筋、70 x 1
70 x 1。但し、ER 2ndを見ながらノンビリ。
フィットネス78週目その1、Basic Training Bootcamp
久々のBasic Training Bootcampは、筋肉が落ちちゃってる感じ ...
フィットネス 36週目その2、ターボジャム20分ワークアウト
ターボジャムの20分ワークアウト。花粉症で頭痛、喉痛、目のかゆみ、鼻詰まり、倦怠 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません