ビリー29周目その1、エリート基本編

2008.2.5ビリー,フィットネス

何となく気分を変えてエリートの基本編。元祖に比べると負荷が軽くて楽チンだな～。

ビリー後は軽くWiiフィット。プレイ回数の少ないヨガをやって、勧められた筋トレをやって、気の向くままに有酸素運動やらバランスゲームやら。地味に活用してる感じですよ？