ながらランニング
本当ならビリーの日だけど、予定を変更してWiiフィットの「ながらランニング」。某所から借りた「どうでしょ？」を見ながら30分ほど走ったよ。
最初はポケットにWiiリモコンを入れてたけど、どうもうまくMiiが走ってくれない。早くなったり遅くなったりして「ペースを一定にしましょう」と注意されちゃう。仕方が無いので、Wiiリモコンを手に持って走りました。これならちゃんと計測してくれるっぽいね。
30分で8km走ったけど、ドテドテ走りのせいか発汗はイマイチ。もっと膝あげてキビキビやらないとダメかな？