フィットネス 39週目、その3
土曜も日曜も飲んじゃったので、振り替えて月曜に腹筋ブートキャンプ。
リビングのテレビを占有しないよう配慮して、デスクトップPCでDVDを再生してみた。パッと見では絵も音も問題ないんだけど、よく見ると動きが激しい部分がボヤけてたり、ビリー以外の声がほとんど聞こえなかったり。エクササイズDVDの再生ぐらいなら気にならないけど、これで映画を見るのは勘弁だな。
運動した日の夜は、耐え難いほどの空腹が押し寄せる。運動した分、エネルギーを消化して、体が食べ物を欲しがってるのかな？ここを我慢すれば、少しずつは痩せるわけで、そう思えば空腹にも耐えられる。