水溶性食物繊維のイヌリンを摂取するようにしたら大変に良くオナラがでるようになった。 腎臓ドナーで腎臓を1個取ってから今ひとつ便通が良くないのが悩み。水分はたくさん取ってるし、食物繊維もなるべく取るように意識してはいるモノ … 続きを読む 水溶性食物繊維イヌリンでオナラが止まらない