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クシュンときました。症状控えめで乗り切れるかと思ったけど、やっぱり無理だった。しばらくはマスクなしで外を歩けません;;

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巨大プリンを頂きました!ひゃっほーい。

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日が変わるころに、お嫁さんから誕生日プレゼントを頂きました。銅製の雰囲気あるコーヒーミルとパンツを二枚。ありがとねん。

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お嫁さん美容師にザクザク切ってもらってスッキリサッパリ。

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お嫁さん御両親に招かれて晩御飯を頂いて来ました。おいらの誕生日祝いも含まれていたようで、好物が並ぶ嬉しい晩御飯。

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動物病院で猫餌、スーパーで人餌を買って帰宅。

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ジョナサンで昼食を済ませた後、気になっていたコーヒー屋さんをチェック。小さなお店だけど、雰囲気の良いご夫婦がやってる気持ちの良いお店でした。買おうと思った豆を実際に淹れて飲ませてくれたり、200g買った豆を100gずつ小分けにしてくれ ...

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酔っていたのもあって20分だけ。それでも8km、80kカロリーと頑張りました!

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30分。距離は11kmといつも通りだけど、重めのプログラムで137kカロリー。30分で150kカロリー消費も目処が立ってきました!

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誕生日祝いもかねて、お嫁さんと横浜デート。

ニューダーツ購入

まずは関内のBullShooterでダーツ購入。良さそうなのがあったから試し投げしようと思ったのに、投げるスペースが無いからと断られちゃったよ。試し投げができない ...

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なんとなくお疲れでサボってしまいました…

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予報どおりに東京は雪。週間予報で当たるんだから、最近の天気予報はすごいな。さいわい今日は自社出社日だったので、のんびり電車で出社。でも午後からは客先なので、ちょっとめんどくさいなー。

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やっちまった。久々にブチきれた。キレちやう自分が嫌だ;;

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30分。11kmで130kカロリー。重めのプログラムでも結構行けるようになって来た。少しは足に筋肉付いて来たかな?

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ちょっとひよって25分。10kmで110kカロリー。