一日(2005年3月13日の雑記)
9時ごろ起床。ネット巡回して食器を洗ってたらお嫁さんが起きてきた。焼きそばでお昼ご飯を済ませて掃除の手伝い。お嫁さんは念入りにやるので手伝いでも大変だ。
一通り掃除が終わった所で食材の買出し。そこで噂の「エビス 超長期熟成 ...
今日のAF5900、20分で94kカロリー!
時間も遅かったので20分だけ。それでも94kカロリー!前は30分掛けてた消費カロリーだよ。
いとこ上京状況
年の離れたイトコが就職で上京してきました。出てきたばかりで心細かろうと言うことで、お嫁さんと遊びに行ってきたよ。
お宅拝見山手線沿線で駅から歩いて20分ぐらい。閑静な住宅街に佇む古めのアパート。家賃7万と高めだけど、場所を ...
今日のAF5900はお休み
軽く腰をひねったら、つったような痛みが続くのでお休み。仕事中座りっぱなしだから、その影響かな?
今日のAF5900
時間が遅かったので15分だけ。その代わりプログラムを+2して頑張ってみました。脂肪燃焼は期待できないけど、筋力アップになりそうです。
2005年3月9日のAF5900
微妙に時間を延ばして32分。11.7kmで144kカロリーと消費カロリー記録更新。35分ぐらいにすれば150kカロリー超えそうだな。
2005年3月8日のAF5900
30分。11.5km、138kカロリー。誤差の範囲だけど、一応消費カロリー記録を1k更新!150k目指すには、もうひとつプログラム重くしないと厳しいかも?
花粉症
クシュンときました。症状控えめで乗り切れるかと思ったけど、やっぱり無理だった。しばらくはマスクなしで外を歩けません;;
誕生日プレゼント2
巨大プリンを頂きました!ひゃっほーい。
プレゼント
日が変わるころに、お嫁さんから誕生日プレゼントを頂きました。銅製の雰囲気あるコーヒーミルとパンツを二枚。ありがとねん。
散髪
お嫁さん美容師にザクザク切ってもらってスッキリサッパリ。
晩御飯
お嫁さん御両親に招かれて晩御飯を頂いて来ました。おいらの誕生日祝いも含まれていたようで、好物が並ぶ嬉しい晩御飯。
買出し
動物病院で猫餌、スーパーで人餌を買って帰宅。
ペイジでコーヒー豆を購入
ジョナサンで昼食を済ませた後、気になっていたコーヒー屋さんをチェック。小さなお店だけど、雰囲気の良いご夫婦がやってる気持ちの良いお店でした。買おうと思った豆を実際に淹れて飲ませてくれたり、200g買った豆を100gずつ小分けにしてくれ ...
今日のAF5900
酔っていたのもあって20分だけ。それでも8km、80kカロリーと頑張りました!