U-571、視聴
友人から「U-571」のDVDを借りられたので、サラウンドチェックとして見てみたよ。 友人 ...
フィットネス79週目その2、Basic Training Bootcamp
今週もBasic Training Bootcampで筋トレに励んだよ。いまだに腕立てが1 ...
雑記(2009/01/13) ミルクフォーマー購入
なんだか体調が優れなかったのでお休みを頂いたよ。 自宅でおいしいカプチーノを飲むために、カ ...
雑記(2009/01/12) GTA4 クリア
GTA4をクリアしたよ。序盤は大いに盛り上がり、中盤は勢いで突き進み、後半になってダレまし ...
フィットネス79週目その1 、Nike+iPod 10kmラン
夕飯前にひとっ走り行ってきた。10.6kmを1時間15分で走って661kcalを消化。8k ...
雑記(2009/01/11) PAL→NTSC変換に成功
PAL 5.1chからNTSC 5.1chの変換に成功した。これでようやく「Strippe ...
フィットネス78週目その7 、Ab Bootcamp
Ab Bootcampで腹筋を鍛えたよ。今週7セット目の運動なワケで我ながら頑張ってるな~ ...
フィットネス78週目その6 、Nike+iPod 3kmウォークと6kmラン
午前中は散歩がてらにウォーキング、夜はのんびりペースで6kmランニング。あわせて600kc ...
雑記(2009/01/10) twitterfeedを再設定
あれtwitterにfeedが流れてない?と思ったら、twitterのパスワードを変えたの ...
UNOの実績を全解除した
イヤッッホォオウ!ようやくXboxライブアーケードのUNOで全実績を解除したよ! 一番難し ...
父親たちの星条旗、視聴
硫黄島での戦いを日米双方の視点から描く2部作の1作目「父親たちの星条旗」を見たよ。2作目に ...
フィットネス78週目その5 、Nike+iPod 5kmランニング
5kmを36分で走って320kcalを消化したよ。ビリー直後はサスガにきつい(><)それで ...
フィットネス78週目その4、Tae Bo:Billy’s Favorite Moves
久々のFavorite Moves。楽しく体を動かしてるだけで、あっという間に45分が過ぎ ...
ビアレッティのモカエクスプレスを使った直火式エスプレッソの淹れ方、写真付き
ビアレッティのモカエクスプレスを使った直火式エスプレッソの淹れ方を写真付きで解説します。 ...
雑記(2009/01/08)citeタグの使い方 など
今さらながらに「blockquote」と「cite」タグの違いを理解した。「blockqu ...