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肉とジャガイモを煮る。それだけ。 客先社食の肉じゃがには、本当に肉とジャガイモしか入ってい ...
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20分で90kカロリー。最近運動量が減少気味なので、一念発起して頑張らないと!
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朝方グラッと来たよ。マンションだから結構揺れたけど、震度を見ると大したことは無かったみたい ...
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15分で90kカロリーぐらい。多少増減はありますが、運動開始前の最盛期に比べると2kg落ち ...
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ラムダッシュ(髭剃り)の替刃をヨドバシで購入。髭剃り購入時から刃を買えてなかったから、だい ...
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てつおが遊びにきて、町田でおしゃべりしました。お互い年をとったな...
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てうるが遊びにきて、地球防衛して帰っていきました。
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昨日うっかり花粉症の薬を飲み忘れたらしく、朝起きたら目が腫れぼったくて、鼻が詰まって、喉が ...
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かなり苦戦してINFERNOの「烈火」をクリア。20回以上死んで2時間以上掛かったよ。攻略 ...
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昨日焙煎したコーヒーを飲んでみた。 あまり出来が良くなかったようで、変なエグミが感じられ、 ...
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地球防衛で遅くなったので20分だけ。8kmちょっとで90kカロリーを消費しました。
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前回は煎りすぎて失敗したので、今回は1ハゼ後二分ぐらいで止めてみました。出来上がりを確認す ...
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「女王」に苦戦してたけど、二人乗り作戦で撃破!作戦ってもお嫁さんが運転する戦車の上においら ...
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「鎌倉街道「綾部原トンネル」が開通しました!/町田市ホームページ」と言うわけで、いつの間に ...
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今日は30分で11km、135kカロリー。昨日はサボってしまいました...