フィットネス76週目その6、Nike+iPod 3kmウォーキング

フィットネス,ランニング

大掃除でお疲れ気味なので軽く3kmのウォーキング。30分で198kcalを消化したよ。途中で少しだけ走ったらペースがバラバラになっちゃった（＞＜）