Nike+ GPSで100km達成
iPhone用ランニング支援アプリ「Nike+ GPS」で計測したジョギング・ウォーキングデータの合計距離が100kmに到達しました。
Nike+ GPSのログによると、これまでの運動回数は35回で、運動時間は計18時間、平均ペースは10分52秒/kmで、消費カロリー合計は5710カロリーだそうです。画面の運動時間に「最長」と書かれてるけど、「合計」運動時間のコトみたい。
ついでにウェブサービスのNike+で、スタンドアローン版Nike+とNike+GPSを積算したデータも確認してみました。
それによると、これまでの運動回数は211回で、計136時間、917.72kmを走り、56,276カロリーを消費したようです。
脂肪1kgを7200カロリーと仮定すると、7.8kgほどの脂肪を燃やした計算になるワケで、我ながら頑張っておりますな。
Nike+ GPSは、起動画面にデカデカと合計距離が表示されたり、前回の自分にチャレンジするトレーニングメニューがあったり、facebook経由で「声援」が受けられたりと、モチベーションを維持するため、さまざまな工夫が施されています。
走り続けることを目標にしているヒトなら、このアプリを試してみる価値はあると思いますよ！
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