関連記事
フィットネス59週目、その1
バッチリキッチリ運動した!だけど体重がちょっと増えてた!ふしぎ!
2000年2月22日の腹筋
60 x1。ただし、ICQやりながら休み休み。
フィットネス 40週目、その3
腹筋ブートキャンプで腹筋いじめ。 両腕を上げた状態の背中が、筋肉でデコボコするよ ...
フィットネス 44週目、その2
久々のMaxium Power。Maxium Powerは最初から最後までビリー ...
ビリーズブートキャンプ 3-3、腹筋プログラム
腹筋プログラム3周目。俺専用マットがあるのでお尻が痛くなりません! 今日は脇腹と ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません