関連記事

フィットネス 39週目、その3
土曜も日曜も飲んじゃったので、振り替えて月曜に腹筋ブートキャンプ。 リビングのテ ...

ビリー22周目その2、Billy’s Favorite Moves
木曜は疲れが溜まってて、ぶっちゃけ運動したくない。だがそこで負けずに運動する我が ...

フィットネス68週目その1、Basic Training Bootcamp
ひさびさの筋トレ。サボりすぎて筋肉が落ちていた...色々とついてけない運動が出て ...

フィットネス50週目、その1
お嫁さんは関節痛らしいので、一人で自転車こげるモン!とばかりに、AF5900で汗 ...

フィットネス 35週目その2、ターボ・スカルプト
本日はターボ・スカルプト。一般的な筋トレメニューだね。筋トレと言ってもかなり軽め ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません