今日の腹筋
寝ちゃった(^^;
関連記事
フィットネス78週目その3、Nike+iPod 10kmランニング
行ったー!10kmを走破した!1時間15分も掛かったけど休みなしで走りきったよ。 ...
プラスチック製ダンベル購入
100円ショップで、プラスチック製ダンベル。水を入れると 1kgだそうです。お嫁 ...
フィットネス 35週目、その1
ターボジャムの20分プログラム。先週よりもたくさん汗をかけた気がする。うまく動け ...
今日のAF5900
-----
フィットネス81周目その1、Nike+iPod 45分ウォーク
rundetail 膝痛によりお休みしていたため、残念ながら80週はロストナンバ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません