BBCE 3-1

2007.7.24ビリー,フィットネス

タイトルが長くてウザイので「ビリーズブートキャンプエリート」はBBCEと略す。その後の数字は周回数とディスク番号な。

と言うわけで3週目に入ったBBCE。GET STANDARDは大分付いていけるようになった。トレーニング全体として流せるようになってきたので、そろそろ自作ビリーバンドを導入しても行けそうな感じだ。でもまだサイドキックとジャブの体の動かし方が良くわからない。筋肉が足りないのか体が硬いのか…