ビリーズブートキャンプ 3-1

2007.9.18ビリー,フィットネス

基礎編の3周目。

ビリーバンド付き運動最終セットの肩上げが、数回だけ出来るようになった。腹筋も最初の3分の1ぐらいは付いて行けてる。本当に地味に進化しているな。