ビリーズブートキャンプ 6-1、基本編
本当は5周目なんだけど、カウントが面倒なので基本プログラム6周目と言う事にしておく。
先週の基本プログラムをお休みした影響か、あまり進歩を感じられなかった。もっとガッコンガッコン腕立て出来るようになりたいな。
でもボディラインは少しずつ変わってきてるみたい。運動直後なら、薄っすら腹筋の縦のラインが見えるようになってきたよ。割れた腹筋の下書きが出きたような感じ？
お嫁さんにも「首の後ろがスッキリした」とか「これなら水着になっても恥ずかしくない」とのお言葉をいただきました。これまでそんなに恥ずかしい体だったのか！と憤りたくなりましたが、グッと我慢する旦那はえらいと思います。