ビリー22周目その3、Rock Solid Abs

2007.12.16ビリー,フィットネス

エリートの腹筋プログラム Rock Solid Abs をプレイ。バンド付きの休み無しで、普通に最後までついて行けたよ。元祖ブートキャンプに比べると、エリートのプログラムは生ぬるいのが多いな～。