フィットネス 44週目、その２

2008.5.22ビリー,フィットネス

久々のMaxium Power。Maxium Powerは最初から最後までビリーバンドを使う筋トレです。セラチューブを青にしてから初めてのMaxium Powerだったけど、ブルーの負荷はキツかった！最後15分ぐらいは腕も足もガクガクしちゃったよ。

注意して見直してみると、シェリーを含めたメンバー全員が苦しそうにしてる。あの鉄腕シェリーが苦しむなんて、どんだけきついトレーニングだよ！これを毎日やったら体を壊しちゃいそうなので、週に一回ぐらいがベストかな。